Pilates a Assaí

. Pilates può essere sotto forma di sessioni one-to-one con un allenatore personale o possono essere condotte in una classe con molti studenti.

Clnicos Pilates sono simili al Pilates contemporanea, salvo specificamente progettato con EST riabilitazione stress di un tipo o di un altro. I moderni Pilates a Assaí ms utilizzando le attuali conoscenze della fisiologia umana per rendere il metodo più efficace, ma ancora fedele alle origini.

Classici o tradizionali Pilates a Assaí offrono agli studenti l'opportunità di fare lo stesso tipo di esercizio che è stato sviluppato nel corso di molti anni. Persone di ogni età possono godere dei benefici di questa disciplina, utilizzando la competenza di un istruttore qualificato formulare il piano migliore.