Pilates a Serra

I moderni Pilates a Serra ms utilizzando le attuali conoscenze della fisiologia umana per rendere il metodo più efficace, ma ancora fedele alle origini.

Clnicos Pilates sono simili al Pilates contemporanea, salvo specificamente progettato con EST riabilitazione stress di un tipo o di un altro. Pilates può essere sotto forma di sessioni one-to-one con un allenatore personale o possono essere condotte in una classe con molti studenti.

. Classici o tradizionali Pilates a Serra offrono agli studenti l'opportunità di fare lo stesso tipo di esercizio che è stato sviluppato nel corso di molti anni.

• Persone di ogni età possono godere dei benefici di questa disciplina, utilizzando la competenza di un istruttore qualificato formulare il piano migliore.