Pilates a Bergen

Pilates a Bergen in grado di offrire una grande opportunità per mantenere o migliorare la vostra forza e la flessibilità di meno aggressivo YMS che le aerobica.

Hanno raccolto un gran numero di seguaci a causa dei benefici positivi che gli studenti hanno condiviso con le loro famiglie, amici e colleghi. I vantaggi di Pilates a Bergen includono cose come una maggiore flessibilità, un senso di fiducia in se stessi, il benessere, una maggiore forza e resistenza.

Persone di ogni età possono godere dei benefici di questa disciplina, utilizzando la competenza di un istruttore qualificato formulare il piano migliore. .

Aprile 2024

Pilates può essere sotto forma di sessioni one-to-one con un allenatore personale o possono essere condotte in una classe con molti studenti.