Pilates a Peso da Régua
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I moderni Pilates a Peso da Régua ms utilizzando le attuali conoscenze della fisiologia umana per rendere il metodo più efficace, ma ancora fedele alle origini. Tutti coloro che amano lo sport sa che una maggiore forza, la flessibilità, meglio l'aspetto e la perdita di peso sono solo alcuni dei molti vantaggi.
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- Pilates può essere sotto forma di sessioni one-to-one con un allenatore personale o possono essere condotte in una classe con molti studenti.
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