Pilates a Amt Willisau

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Persone di ogni età possono godere dei benefici di questa disciplina, utilizzando la competenza di un istruttore qualificato formulare il piano migliore. Uno dei vantaggi di Pilates è che ci sono così tante classi disponibili che è facile da provare diversi stili di Pilates. Può essere costituito da routine che utilizzano attrezzature Pilates tradizionale, ma anche può essere fatto solo con un tappetino yoga.